Mẹo chăm con thật khéo khi thời tiết cực đoan

[Emsshop]

Khi thời tiết nắng nóng hay quá lạnh, trẻ rất dễ mắc phải những căn bệnh theo mùa. Vì thế, mẹ nên lưu ý chăm sóc bé kỹ hơn trước thời tiết xấu. Để làm được điều này, mẹ hãy xem ngay mẹo chăm sóc và bảo vệ bé đúng cách trước thời tiết cực đoan nhé!

Lựa chọn trang phục phù hợp cho bé
 Trang phục  là lưu ý quan trọng để bảo vệ bé trước thời tiết mùa hè nắng nóng. Nếu mẹ không lưu tâm đến điều này và cho bé mặc trang phục quá nóng sẽ khiến bé dễ bị bệnh và khó chịu. Trang phục mùa nóng cần có chất liệu vải thông thoáng, mỏng nhẹ và thấm hút mồ hôi tốt. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn quần áo vải lụa, cotton, vải đũi hay lanh.

Màu sắc của trang phục cũng ảnh hưởng tới khả năng bắt nắng. Trang phục màu tối sẽ hấp thụ nhiệt nhiều hơn và trang phục màu sáng thì phản chiếu ánh sáng tốt hơn. Do đó, mẹ nên chọn cho bé các loại trang phục màu sáng để hạn chế bắt nắng nhất có thể.

Cho bé uống đủ nước
Mùa hè nắng nóng, mồ hôi tiết ra nhiều nên cơ thể dễ bị mất nước hơn. Vì thế, mẹ nên bổ sung đầy đủ lượng nước cho bé mỗi ngày. Nếu mẹ không chú ý tới điều này thì bé sẽ bị thiếu nước và bị bệnh.

Không chỉ bổ sung nước lọc, mẹ có thể cho bé uống thêm các loại nước mát và giàu khoáng chất. Ví dụ như: nước cam, nước ép trái cây, nước rau má,… Tuy nhiên, những loại nước này chỉ nên uống với mức độ vừa phải.

Bổ sung đủ rau xanh và trái cây mát
Vào mùa hè nắng nóng, bé cần được tăng sức đề kháng bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây. Mẹ hãy bổ sung thêm rau và trái cây giàu vitamin vào bữa ăn cho trẻ. Ví dụ như các loại trái cam, dưa hấu, đào hay các loại rau cải xanh, bina, bắp cải,…

Cho bé vận động vừa đủ
Trẻ em là lứa tuổi hiếu động và tinh nghịch. Các bé thích vui chơi, chạy nhảy bất kể thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, vận động quá mức khiến bé mất nước cộng thêm thời tiết nắng nóng rất dễ khiến trẻ bị bệnh. Mẹ hãy cho trẻ vui đùa với cường độ vừa phải. Bên cạnh đó, cho bé chơi ở nơi có bóng râm để hạn chế say nắng.

Chọn trang phục giữ ấm
Trái ngược với mùa hè, mùa đông thời tiết khá lạnh và khô. Vì vậy, mẹ nên cho bé mặc những trang phục có thể giữ ấm cơ thể. Các trang phục làm từ chất liệu len, dạ hay nỉ giữ ấm rất tốt nhưng không gây bí hơi và ra mồ hôi.

Những vùng trên cơ thể như cổ, đầu, bàn tay và bàn chân là dễ bị nhiễm lạnh nhất. Nếu thời tiết quá lạnh thì mẹ nên cho bé mang khăn quàng cổ và bao tay, giày khi ra ngoài.

Nhiều mẹ cố gắng ủ ấm thật kỹ cho con để bé không bị lạnh. Tuy nhiên, ủ ấm quá kỹ sẽ khiến bé ra mồ hôi nhưng không có không gian để thoát ra bên ngoài và thấm ngược trở lại vào cơ thể. Mẹ hãy thường xuyên lau mồ hôi cho con nếu thời tiết quá lạnh và cần ủ ấm nhiều lớp.

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Mùa đông là thời điểm dễ mắc phải những căn bệnh về đường hô hấp như: cảm, sốt, ho, viêm họng,… Để bảo vệ con tránh xa những căn bệnh này, mẹ hãy tăng cường sức đề kháng cho bé bằng cách tạo ra những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Hãy cho con ăn đầy đủ cả thịt, rau, trứng, sữa và trái cây. Không nên cho bé chỉ ăn thịt mà bỏ quên những nhóm chất khác.

Đảm bảo vệ sinh và thông thoáng trong ngôi nhà
Vào mùa lạnh, vi khuẩn sinh sôi nảy nở tốt hơn và trú ngụ rất nhiều trong ngôi nhà. Vi khuẩn thường bám trên đồ chơi của trẻ hay các bề mặt tiếp xúc được trong nhà. Vì thế, mẹ hãy thường xuyên dọn dẹp nhà cửa để loại bỏ các mầm bệnh.

Duy trì nhiệt độ ấm trong phòng
Mẹ cố gắng duy trì nhiệt độ trong phòng của bé ở mức 25 – 27 độ nhưng tuyệt đối không được sử dụng bếp than. Bởi bếp than sinh ra khí Co2 và khiến bé bị ngạt. Thay vào đó, mẹ có thể dùng điều hoà, lò sưởi hay quạt sưởi.

Trên đây là mẹo chăm sóc và bảo vệ bé đúng cách khi thời tiết xấu. Mẹ hãy nắm vững các mẹo trên để giữ an toàn cho sức khoẻ của bé nhé!

Em’s Vintage