Chào mừng bạn đến với forum.minhha.vn, Nơi chia xẻ những thông tin bổ ích
Đăng ký  hoặc  Đăng nhập

Những bước chuẩn bị (preparation) trong Ballroom Dancing

Khiêu vũ quốc tế

Điều hành viên: docco

Những bước chuẩn bị (preparation) trong Ballroom Dancing

Gửi bàigửi bởi docco » Tháng chín 25, 2012, 11:59 pm



Những bước chuẩn bị (preparation steps) trong Ballroom Dancing


Waltz

Nam:
Vào đôi với trọng tâm chân phải.
123 Chân trái bước ngang (LF side), xoay phải 1 chút
4. Chuyển trọng tâm sang chân phải (Replace) hoặc bước chân phải sang ngang
5. Kéo chân trái vào chân phải không chuyển trọng tâm, xoay trái 1 chút
6. Chân trái bước tới (LF forward)

Nữ:
Vào đôi, trọng tâm chân trái.
123. Chân phải bước ngang (RF side), xoay phải 1 chút
4. Chuyển trọng tâm sang chân trái (replace) hoặc bước chân trái sang ngang
5. Kéo chân phải vào chân trái không chuyển trọng tâm, xoay trái 1 chút
6. Chân phải lui (LF backward)

Viennese Waltz

Nam:
Vào đôi, trọng tâm ở chân phải.
123. Chân trái bước lui và hơi ngang, xoay trái 1 chút
Vào Natural Turn ở bar nhạc tiếp theo

Nữ:
Trọng tâm chân trái.
123. Chân phải bước tới và hơi ngang, xoay trái 1 chút
Vào Natural Turn ở bar nhạc tiếp theo

Foxtrot và Quickstep

Nam:
Tiến chân trái lên đưa nữ vào đôi.

Slow: Chuyển trọng tâm chân phải.
Quick: Kéo chân phải vào chân trái không chuyển trọng tâm (xoay trái 1 chút)
Quick: Chân trái bước tới (LF forward)

Nữ:
Vào đôi, trọng tâm chân phải.
Slow: Chuyển trọng tâm chân trái.
Quick: Kéo chân trái vào chân phải không chuyển trọng tâm (xoay trái 1 chút)
Quick: Chân phải bước lui (RF backward)

Rumba và Cha Cha Cha

Nam:
Trọng tâm chân trái, chân phải ngang và ra sau.
2. Nghỉ (Hold)
3. Nghỉ (Hold)
4. Chân phải bước tới (RF forward)
1. Chuyển trọng tâm sang chân phải (Replace)

Nữ:
Trọng tâm chân phải, chân trái ngang và ra trước.
2. Nghỉ (Hold)
3. Nghỉ (Hold)
4. Chân trái đưa lui không trọng tâm (LF backward delay)
1. Chuyển trọng tâm sang chân trái (Replace)
* Với Cha Cha Cha thì thực hiện một chasse ở 4&1
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
docco
Thành viên nòng cốt
Thành viên nòng cốt
Đến cấp kế tiếp:
66.8%
 
Bài viết: 834
Ngày tham gia: Tháng hai 29, 2012, 2:38 pm
Đến từ thành phố: HCMC
Điểm (Points): 0
Giới tính: Nam (Male)
Handphone: 0
Tagskhiêu vũ,dancesport,ballroom, latin, standard

Quay về KHIÊU VŨ BALLROOM (Ballroom DANCING)

Points: 0

cron